Benessere

Scoprire la lavanda

Nome italiano delle specie del genere Lavandula ascritto alle Dicotiledoni della famiglia delle Labiate. Le lavande sono diffuse sui rilievi montani di tutta l’area mediterranea e dell’Asia meridionale sino all’India, ove frequentano le zone piú brulle e denudate su terreni degradati. Nella flora italiana sono presenti 5 o 6 specie, soprattutto nelle Alpi Occidentali fra… Read More Scoprire la lavanda

Tecnologia

Usare il trapano

Attrezzo o macchina utensile (quest’ultima dovrebbe più propriamente essere chiamata trapanatrice) destinati all’esecuzione di fori mediante asportazione di truciolo; tanto il moto di lavoro quanto quello di alimentazione sono affidati all’utensile: il primo è circolare continuo mentre il secondo simultaneo al primo è pure continuo ma rettilineo. In linea generale i trapani sono costituiti di… Read More Usare il trapano

Benessere

I prodotti migliori per l’attività fisica

Menzioni d’onore. Prima dell’attività fisica: cereali come pane, grissini, pancake; frutti di bosco; cioccolato fondente; anguria; bevande energetiche per lo sport. Dopo l’attivita fisica: bevande che integrano carboidrati, latticini a basso contenuto di grasso, pesce grasso, pollame e carne magra, uova, siero di latte, soia, frutta e verdura, cereali integrali, succo di verdura e birra!… Read More I prodotti migliori per l’attività fisica